Когда человек жил ближе к природе, вопрос нехватки воды в организме вставал только в пустыне. Сегодня же в городской среде и при современном ритме жизни естественные регуляторные факторы перестали работать.

Если вы ведете активный образ жизни, поддерживать свой организм на должном уровне поможет регулярное питье.